El amor en los tiempos del Coronavirus

TOMO 1

RELACIONES DE PAREJA

¿CÓMO SOBREVIVIR A LA CUARENTENA Y NO ROMPER EN EL INTENTO?

Porque tal pareciera que ahora todos somos presos de una historia de amor como en la antigüedad, donde la distancia y las situaciones de la vida alejaban a dos personas de manera física, pero las acercaban de manera emocional.

Donde antes tenían lugar las cartas, hoy, lo tiene el WhatsApp, donde la distancia era símbolo de inspiración. Hoy, está llevando a muchos a la desesperación, porque a pesar de que contamos con más herramientas que facilitan la comunicación, también contamos con más situaciones que nos alejan completamente del otro; es como tener una caja repleta de herramientas y no saber para qué sirve cada una: las videoconferencias, Zoom, FaceTime, videollamadas de WhatsApp, están repletas de minutos que las personas están dedicando para conectarse, literal, con otro ser humano. Pero, por qué es tan difícil...

¿Conectarse aun cuando estás conectado?

Las relaciones de pareja tienen un grado de complejidad, pero... ¿qué es lo que no está funcionando ahora? En un mundo donde hacer historias de Instagram, mandar stickers es parte de la rutina de una pareja, ahora no sólo es parte, sino que, es la relación de pareja.

Tal como Humberto Maturana define al amor, explica que:

"El amor es la emoción que constituye las acciones de aceptar al otro como un legítimo otro en la convivencia. Por lo tanto, amar es abrir un espacio de interacciones recurrentes con otro en el que su presencia es legítima sin exigencias" (Maturana, 1997, p. 73).

Entonces, cuando pasamos las exigencias personales e incluimos las sociales, la relación de pareja cambia porque el mismo sistema en el que se desarrolla cambia, porque no es lo mismo tener una interacción, cara a cara, a compartirla con sistemas de programación, códigos, hardware y software.

¿Cómo estar contigo en la distancia y por WhatsApp?

Y tal vez una de las preguntas que muchos se han hecho a lo largo de la historia y que pocos han resuelto de manera óptima, pero que hoy, gracias al Sr. Coronavirus es algo a lo que se enfrentan muchos.

Para aquellos que ya tienen una relación de pareja, podría decirse que ya entablaron ese vínculo, creando experiencias, contacto físico y contacto emocional, en donde la cuestión sería, ¿cómo mantenerlo, cómo mejorarlo, cómo seguir creándolo?, preguntas que no surgen de una cuarentena, pero que probablemente se hacen más evidentes.

Pero ¿en realidad es una necesidad de estar conectado con alguien?, o simplemente es lidiar con nuestra necesidad de inmediatez. De acuerdo con Rodríguez-Salazar:

"Las parejas parecen desear 'adueñarse' del tiempo libre del otro, en el entendido que conceder tiempo a la pareja es un signo de amor" (2013, p. 10).

La relación a distancia propicia la sensación de pérdida del otro, donde la ausencia del contacto físico alimenta la idea de estar perdiendo a la persona.

La tecnología ha contribuido a conceptualizar a la persona de manera diferente, volverla un emoji, un sticker, un gif; entonces, tal como lo postula Illouz (2007), al cambiar el significado de "presencia" del otro, en consecuencia, se afecta el sentido de lo que significa darse tiempo, interesarse por el otro, o sentirse acompañado.

Ahora no solo se clama por la presencia real del ser amado sino también por la presencia virtual, lo cual es tanto una fuente de cercanía en la pareja como de conflicto real o imaginario ante la falta de respuesta, es decir, tenemos que mantener dos relaciones, la real y la virtual.

¿Cómo contribuir con mis dos relaciones: virtual y real?

Ya que en este momento la relación real o física se mantiene en cuarentena, debemos reunir características de esta e incluirlas en la virtual. Es por ello por lo que las videollamadas y textos no bastan para satisfacer las necesidades físicas, reales y de contacto a las que estamos acostumbrados.

Concebir reestructurar lo que significa la relación, al menos en este momento situacional, implicaría:

1. Los encuentros virtuales pueden no ser corpóreos o físicos, pero son verdaderos: identificar pautas de interacción dentro de los encuentros virtuales, tales como no dejar a la persona viendo solamente el techo de una habitación en una videollamada, ya que imaginemos que, en lugar del celular, es la persona a quien dejamos en un lugar estática sólo viendo un objeto fijo. Si estás realizando actividades, coloca el celular de manera que tenga una vista panorámica y la persona no se sienta ignorada.

2. Reforzar los lazos íntimos: en muchas ocasiones, al compartir recuerdos, emociones y sentimientos con la pareja no describimos aquello que nos genera el escuchar cómo se nos comparte algo íntimo, así que este es el momento para aprender a expresar qué nos hace sentir aquello que el otro nos comparte; ocupando frases como:

• "De lo que escuché que me dijiste, entendí..."
• "Lo que me contaste, me hizo pensar o sentir..."
• "Me parece que lo que dices te hizo sentir así...

3. Dejar un lugar para el sexting: las nuevas tecnologías ofrecen mil opciones para practicar sexo online o sexting, comenzar por explorar aquello que tal vez frente a frente no nos atrevemos a decir o hacer, posiblemente la comunicación escrita lo facilite. 

4. Organizar... pero también improvisar: bajar las expectativas de las películas donde la conexión de internet es perfecta, donde tu cámara tal vez no tiene la mejor resolución, iluminación o sonido, pero que te permitirán explorar la espontaneidad, el verte sin filtros, literal permitirle a otro verte.

5. Comparte detalles de lo cotidiano: usualmente nuestra vida esta expuesta en internet, desde dónde estamos, qué comemos, qué hacemos e incluso con quién lo hacemos, privatiza eso para tu pareja, comparte tu día con tu pareja y no con el mundo entero.

6. Ignora los juicios: no hay una manera correcta para llevar una relación real de pareja, ¿por qué tendría que haber una manera correcta para llevar una relación virtual? Si lo que la relación les brinda es satisfactorio para ambos, la mirada reprobatoria de los demás no debe ser un condicionante

El mundo está cambiando y con él, la vida, las interacciones y por consecuencia, las relaciones. No permitas que se extinga tu relación, evoluciona con el mundo y el mundo revolucionará para ti. 

Psic. Jazmin Carrera